ADHD 자가진단표 부모가 확인해 볼 수 있는 행동 체크리스트

ADHD 자가진단표 부모가 확인해 볼 수 있는 행동 체크리스트
아이를 키우다 보면 부모 입장에서 이런 고민이 생기기도 합니다.

“왜 이렇게 산만할까?”
“집중을 못하는 걸까, 아니면 ADHD일까?”

이럴 때 많은 부모님들이 ADHD 자가진단표를 찾아보게 됩니다.

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안녕하세요.
자폐성 장애를 가진 아이 봄이를 키우고 있는 엄마 라이입니다.

아이의 발달을 알아보는 과정에서 ADHD 관련 정보도 함께 찾아보게 되는 경우가 많습니다.
그래서 오늘은 부모님들이 참고할 수 있도록 ADHD 행동 특징 체크리스트를 정리해보려고 합니다.

※ 이 글은 ADHD를 스스로 진단하기 위한 자료가 아니라 부모가 아이의 행동을 관찰하는 참고 자료입니다.

질환 유무와 상태에 대한 진단은 소아정신과 전문의의 다각적 관찰과 평가를 통해 이루어지므로 자가 진단표는 참고 자료로만 활용하시기 바랍니다.

 

※ 이 글의 참고도서 출처는 천근아 선생님의 [느린 아이 부모 수업] 입니다.

 

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ADHD 자가 진단표

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부주의 증상

 

□ 세부 사항에 주의를 기울이지 못해 실수를 자주 한다.

 

□ 한 가지 일에 오래 집중하지 못한다.

 

□ 쉽게 산만해진다.

 

□ 다른 사람이 이야기 할 때 듣는 것 같지 않다.

 

□ 지시 사항을 따르는 데 어려움이 있고, 할 일을 제시간에 끝내지 못한다.

 

□ 과제나 활동을 체계적으로 수행하는 데 어려움이 있다.

 

□ 지속적으로 정신적 노력을 요구하는 학습이나 활동을 피하거나 싫어한다.

 

□ 학습이나 활동에 필요한 물건을 자주 잃어버린다.

 

□ 일상에서 해야 할 일을 자주 잊어버린다.

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과잉 행동-충동성 증상

 

□ 손이나 발을 한시도 가만히 두지 않고 덜덜 떨거나 두드린다.

 

□ 앉아 있어야 할 상황에서 가만히 있지 못하고 돌아다닌다.

 

□ 부적절한 상황에서 자주 뛰어다닌다.

 

□ 차분하게 학습이나 활동하는 것을 어려워한다.

 

□ 마치 모터가 달린 것처럼 계속 움직인다.

 

□ 말을 지나치게 많이 한다.

 

□ 질문이 끝나기도 전에 성급하게 대답한다.

 

□ 차례를 기다리는 것을 어려워한다.

 

□ 다른 사람의 일에 끼어들거나 방해한다.

 

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▶️진단결과

1. 만 6세 이전에 시작해 6개월 이상 지속되고 있는 상태에서

각 유형별 9개 항목 중 6개 이상 해당될 때

>> 특정 요인에 따라 판단이 달라질 수 있으므로 전문가와의 심층 상담을 권합니다.

 

2. 유형별 9개 항목 중 4~5개 이상이 해당될 때

>> ADHD가 의심되므로 가급적 빨리 검사와 전문가의 진료를 받을 필요가 있습니다.

 

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👉 자폐와 ADHD의 차이를 알고 싶으시다면 저의 다른 글을 참고해주세요.

자폐와 ADHD 차이 쉽게 이해하기

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자폐 자가진단 체크리스트가 궁금하다면
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자폐 스펙트럼 장애 자가 진단표 DSM-5 기준 부모 체크리스트

 

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읽어 주셔서 감사합니다!